Total Keto Diet för Android

Ett gratis program för Android, av Total Diet.

Denna app är ett omfattande och användarvänligt verktyg som är utformat för att stödja personer som följer en ketogen diet. Som en av de mest populära lågkolhydratdieter innebär den ketogena kosten att man minskar intaget av kolhydrater och ökar intaget av fett för att inducera en ketos, där kroppen använder fett som energi. Appen ger användarna en mängd resurser för att göra deras keto-resa mer tillgänglig och effektiv. Skapad av Tasteaholics.com, en framstående resurs för keto- och lågkolhydratrecept, syftar denna app till att förenkla komplexiteten i den ketogena kosten och ge användarna möjlighet att uppnå sina hälsomål.

Med tusentals keto-recept inom räckhåll för användarna, tillgodoser appen en mångfald av smakpreferenser och kostbehov. Den erbjuder personliga keto-måltidsplaner anpassade efter individuella preferenser och kostrestriktioner, vilket bör underlätta för användarna att hålla fast vid sina kostmål. Appen går utöver bara recept genom att erbjuda en omfattande uppsättning verktyg, inklusive en träningsföljare och en keto-kalkylator. Denna kalkylator hjälper användarna att sätta och följa sina makromål, vilket bör underlätta att upprätthålla de önskade makronutrientförhållandena för framgångsrik ketos. Inkluderingen av en livsmedelsdatabas och en favoritsektion förenklar processen att spåra dagliga kalorier och makronutrienter, vilket säkerställer att användarna håller sig på rätt spår utan att känna sig överväldigade.

För de som är nya på den ketogena kosten tillhandahåller appen en nybörjarguide som förklarar de grundläggande principerna för kosten och hjälper användarna att komma igång på sin keto-resa med självförtroende.